Gestion du stress (pour une vie publique saine et équilibrée)

Démontrer que l’exercice du pouvoir et le bien-être, physique et psychologique, sont des notions conciliables pour qui sait en maîtriser les clefs. Un meilleur contrôle de leurs composantes permet aux décideurs de relever avec succès leurs nombreux défis.

• Maîtriser le concept de pouvoir : ses jeux, ses enjeux, ses actrices et ses acteurs et en décoder les stratégies;
• S’approprier les clés d’un mieux-être physique et psychologique.